バイバイ体操スタート!

今朝イケてるアラフィフのお客様に教えて頂いた二の腕を細くするバイバイ体操。
今月、知人の結婚パーティがあるので、それまでに二の腕をどうにかしたい。
(二の腕どころか色んなところをどうにかしたい。)

YOU TUBEでは30〜40回って言ってるけど、ここは欲張って50回で。

40歳、必死です。

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